8月イベント食🥕

こんにちは😃

本日は野菜の日です🥬

皆さま、ご存じでしたでしょうか？

全国青果物商業協同組合連合会などの団体が、「野菜をもっと食べてほしい」という思いから8(や)3(さ)1(い)の語呂合わせから制定した記念日だそうです🍅

当院でも昼食に野菜をたっぷり使用したメニューを提供しました🍴

【メニュー】

・炊き込みピラフ🍚

・ハンバーグトマトソース

・夏野菜のサラダ🥒

・フルーツヨーグルト🍊

・コンソメスープ

患者様にはとっても美味しかったとのお褒めの言葉を頂きました～♬

1日の野菜の摂取量の目安は350gです🥦

1食120gくらいを目安に3食食べて頂くと350gに近づきます。

また、加熱した方がカサも減って食べやすくなります。

皆さまも本日の食事は野菜たっぷりのメニューはいかがでしょうか？😋

次回もお楽しみに🌈